My natural life style

Natural Dreams -KITA Blog

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Recent Posts

Il tuo peso non ha peso. (Anoressia e dintorni)

Il tuo peso non ha peso. (Anoressia e dintorni)

Oggi ho trovato su Facebook, per caso questa foto, ma ciò che mi ha colpita fortemente è stato leggere i commenti al di sotto di essa: parole di disperazione ma sopratutto di rassegnazione. L’Impressione che ho avuto di primo acchito leggendoli è stata quella di […]

A cena da Grey, un anno dopo. #50sfumaturedinero

A cena da Grey, un anno dopo. #50sfumaturedinero

“Ma io la amo davvero, credimi.” Questa volta sono entrata senza nemmeno farmi annunciare, ho trovato un modo “sotterraneo” per farlo. Le sue segretarie mi conoscevano, così, dopo i convenevoli ho spostato l’attenzione sul mio cappotto rosa che a quanto pare riscuote successo, tra le […]

Caro Gabbani il Karma esiste.

Caro Gabbani il Karma esiste.

Quest’anno non ho visto Sanremo. Ma nemmeno un pezzetto dico. E dire che quando ho letto il nome della De Filippi mi ero ripromessa di farlo. Maria è un connubio tra una madre e una psicologa. E fare tutto questo nei suoi lavori le ha […]

Fai pace con la pancia! Stop Women abs obsession

Fai pace con la pancia! Stop Women abs obsession

Uno specchio apparentemente intero, un’ immagine di uno specchio in frantumi nella mia testa. Quante e quante volte avrei voluto romperne uno e quante altre volte ho guardato piegandomi a testa in giù la mia pancia. Ricordi di un passato lontano, un passato che segna, […]

Colora, rilassati e trova il tuo fiore

Colora, rilassati e trova il tuo fiore

“La salute è la completa e armonica unione di anima, mente e corpo; non è un ideale così difficile da raggiungere, ma qualcosa di facile e naturale che molti di noi hanno trascurato.” Edward Bach Recuperare il “proprio centro”, quanto è difficile? Quando l’ansia, lo […]

Come ottenere una concentrazione al top!

Come ottenere una concentrazione al top!

Libri sparsi ovunque sul tavolo, fogli colmi di appunti seminati in quaderni e vari ed eventuali. Disordine totale! Per non parlare della scaletta di cose da fare puntualmente non rispettata, della serie *buoni propositi* : “Ok, 1) domani studio alle cinque, 2) mi alleno fino […]

Io scelgo di esserci davvero (meditazione e dintorni)

Io scelgo di esserci davvero (meditazione e dintorni)

Non ne sono sicura, a volte credo si tratti solo di coincidenze, altre volte invece no. Ma spesso penso che tutto ciò che ci capita sia collegato da uno strano disegno di qualcuno o qualcosa molto più grande ed intelligente di noi. Un lavoro, un […]

Come risvegliare il tuo vero potenziale

Come risvegliare il tuo vero potenziale

«Se copri un’immagine d’oro con un telo nero, potrai dire che l’immagine si è annerita? Certo che no! Sai bene che, dietro quel velo, l’immagine è ancora dorata. E così sarà quando strapperai il velo nero dell’ignoranza che ora nasconde la tua anima: contemplerai, ancora […]

Pancakes Americani ricetta Veg!

Pancakes Americani ricetta Veg!

Cosa fai quando un’amica ti da buca all’ultimo minuto? (Mia cara F. non ti cito del tutto… ma sei una gran bidonista eheh), proprio quando vorresti uscire disperatamente ma ti trovi in una ridente cittadina con mezzi fantasma e non guidi (non mi dite nulla… […]

Depressione? No, squilibrio di “Vata”

Depressione? No, squilibrio di “Vata”

  Depressione, ansia, irritabilità, sbalzi d’umore, intolleranza allo stress e mal di testa frequenti? Sempre più spesso l’uomo occidentale per poter fronteggiare gli impegni quotidiani ricorre facilmente a rimedi sintetici, ricchi di effetti collaterali: come antinfiammatori e psicofarmaci. La medicina tradizionale permea la nostra vita […]